הגנה עצמית
MMA
אמניות לחימה מסייעת בשיפור הכושר הגופני והמשמעת העצמית, מפתחים את יכולת רוח הלחימה ומחזקים את הביטחון העצמי.
אמניות לחימה משלבת טכניקות של לחימה: קראטה,איגרוף קלאסי, איגרוף,ג’ודו, ג’ו גסטו ברזלאי, קרב מגע
הגנה עצמית
לוח המפגשים
ד'
18:00 - 17:00
אולי יעניין אותך
צילוםפרוייקט חוסן הורים וילדים
א' | 18:00 | דקל- ביה״ס יצחק רבין
שילוב אמנויותגומיקליי כיתות א'-ב'
ד' | 13:45 | דקל- ביה״ס רימונים
בהדרכת: גומיקליי גומיקליי
שילוב אמנויותגומיקליי אנימייט|כיתות ג'-ו'
ד' | 13:45 | דקל- ביה״ס רימונים
בהדרכת: גומיקליי גומיקליי
בניית ציפורנייםנערות
ד' | 16:30 | מרכז קהילתי ספרא
בהדרכת: תמי ברעם