הוסף ליומן
18.11.25
|
08:45
פילאטיס – שיטת אימון מהפכנית המשחררת את הגוף מכאבים, משפרת יציבה וכוח פנימי, תוך מתן דגש על שליטה מדויקת, נשימה מודעת וחיבור מלא בין הגוף לתנועה, הצטרפו לסדנה וגלו את עוצמת השיטה המאפשרת שליטה מלאה בגוף ללא מאמץ מיותר.
הכר את הניידבהדרכה אקסיומה
06.01.2026 | 11:00 | מרכז קהילתי ד' ע״ש גולדי
שירותי בריאות ובנקאותבהדרכה אפרת קמחי
05.01.2026 | 10:30 | מרכז קהילתי טנה
סדנת בודי בלט -בונה עצם לנשיםבהדרכת אנסטסיה מרטיאנוב
09.12.2025 | 11:00 | מונארט מרכז תרבות
האחים גרשון
עוד לא תמו כל פלאייך
25.12.2025 | 18:00 | הספריה העירונית אשדוד ע״ש מאירהוף
