ניווט באתר > דף הבית>התעמלות קרקע

קיצורי דרך בחברה העירונית

התעמלות קרקע

מידע כללי
התעמלות קרקע בהנהלת עמנואל שדכן. יום ג' מתקיים בביה"ס אופק וביום ה' באולם ספורט ברבין. ההתעמלות שמה דגש על חיזוק חגורת הכתפיים, שרירי הבטן ושרירי הגב תוך הקפדה על עבודת שרירים האחראיים ליציבות הגוף והתמצאות במרחב, עבודה על גמישות, כח, כישורי קואורדינציה, סיבולת לב ריאה, ביטחון עצמי ומשמעת.
גילאים זמני הפעילות מיקום מחיר הרשמה
7-8 שלישי 17:45 - 18:30
חמישי 16:45 - 17:30
מתנ"ס "דקל" טו' - אשדוד ₪200 לחץ לרישום החוג