לנשום את הרגע
סדנת מיינדפולנס בהדרכת סילבי שוקרון
הוסף ליומן
01.06.26
|
09:00
בשיתוף מינהל שרותים חברתיים עיריית אשדוד , מוני 100 רשות מקדמת להזדקנות מיטבית.
מפגש חיבור לטבע, נשימות הקשבה לגוף, תרגילי ספורט מותאמים.
קרדיט תמונה: יח”צ

הוסף ליומן
01.06.26
|
09:00
בשיתוף מינהל שרותים חברתיים עיריית אשדוד , מוני 100 רשות מקדמת להזדקנות מיטבית.
מפגש חיבור לטבע, נשימות הקשבה לגוף, תרגילי ספורט מותאמים.
קרדיט תמונה: יח”צ
הרצאה בנושא זיכרון
לגיל הזהבעם המרצה ד"ר אורה רבר
23.06.2026 | 10:00 | מרכז קהילתי טנה
פעילות שיטור קהילתיבהדרכת שלומית אברהם ממשטרת אשדוד
16.06.2026 | 10:30 | מרכז קהילתי טנה
תחרות מאסטר שף
מסיבת סיוםבהדרכת רחלי פרידמן
28.07.2026 | 10:30 | מרכז קהילתי טנה
סדנת מדיטציהבהדרכת יהודה אלגרבי
07.07.2026 | 10:30 | מרכז קהילתי טנה