חוג ייחודי לנשים המשלב עבודה על רצפת האגן, תרגילי פיזיו, אימון עם כדורים וגומיות לצד נשימות ומדיטציה
האימונים מחזקים את הגוף, משפרים יציבה וגמישות ותורמים לאיזון ולתחושת רוגע
אווירה נשית,נעימה ומעצימה המותאמת לכל רמות הכושר
פילאטיס
א'
20:00 - 19:05
ב'
20:00 - 19:05
ג'
20:00 - 19:05
אקווה ארובי18+| פעם בשבוע
ד' | 10:15 | בית לברון-קאנטרי
בהדרכת: מרים אלבז
אקווה ארובי18+||פעמיים בשבוע
ב', ד' | 10:15 | בית לברון-קאנטרי
בהדרכת: מרים אלבז
מחולביילה 1 בשבוע 18+
ג' | 21:00 | בית לברון-אגף תרבות
בהדרכת: לאה קריספין
מחולביילה 2 בשבוע 18+
א', ג' | 21:00 | בית לברון-אגף תרבות
בהדרכת: לאה קריספין
