פלדנקרייז
בהדרכת אירנה ברסלבסקי
הוסף ליומן
04.11.26
|
12:30
לגלות מחדש את חופש התנועה.
סדנה בשיטת פלדנקרייז המזמינה להכיר את הגוף דרך רצפי תנועה עדינים ומודעות לתחושות.
נבחן הרגלי תנועה, נשימה ויציבה ונגלה כיצד שינוי קטן באופן התנועה עשוי ליצור תחושת קלות ונוחות.
המפגש אינו מבוסס על מאמץ או הישג, אלא על סקרנות, הקשבה ולמידה אישית.
הפעילות בשיתוף המנהל לשירותים חברתיים עיריית אשדוד, ומוני 100
