צ’י קונג
חוג טאי-צ’י
להרגעת מתחים , שיפור תפקודי הגוף וחיזוק שווי המשקל הם רק חלק מהיתרונות של תרגול טאי-צ’י
מדובר בטכניקת בת אלפי שנים של פעילות גופנית מתונה המשלבת בתוכה תנועה, גמישות, מדיטציה, שיווי משקל ועבודה קוגנטיבית.
צ’י קונג
לוח המפגשים
ד'
09:00 - 08:00
אולי יעניין אותך
מחול מזרחיריקודי בטן
ב', ד' | 19:15 | מרכז קהילתי קן מלכה (רובע ט')
בהדרכת: מורין בן זקן
ריקודי שורותמבוגרים
ד' | 09:40 | מרכז קהילתי קן מלכה (רובע ט')
בהדרכת: יעקב ניגרקר
פילאטיסערב
א', ג' | 19:45 | מרכז קהילתי קן מלכה (רובע ט')
בהדרכת: חגית בוכובזה
פילאטיסשיקומי בוקר
א', ג' | 07:50 | מרכז קהילתי קן מלכה (רובע ט')
בהדרכת: מורין בן זקן