הגנה עצמית

גיו גיטסו הוא שמה של אמנות לחימה יפנית עתיקה (קוריו) בה עשו שימוש הסמוראים. משמעות המילים ג’ו ג’יטסו היא “מיומנויות רכות”, והטכניקות של אמנות לחימה זו נועדו לשימוש במצב בו המתרגל נלחם ביריב חמוש ומשוריין בעוד הוא עצמו אינו חמוש או חמוש באופן קל, ולכן נועדה לשימוש כמוצא אחרון במצב בו הלוחם פורק מנשקו. טכניקת הג’ו ג’יטסו מהווה חלק נכבד מבסיס אמנויות לחימה נוספות, ביניהן ג’ודו, קרב מגע, MMA, דניס הישרדות וג’ו ג’יטסו ברזילאי.
בהדרכת מרסיו אוליביירה