טאי צ'י
חוג טאי-צ'י
להרגעת מתחים , שיפור תפקודי הגוף וחיזוק שווי המשקל הם רק חלק מהיתרונות של תרגול טאי-צ'י
מדובר בטכניקת בת אלפי שנים של פעילות גופנית מתונה המשלבת בתוכה תנועה, גמישות, מדיטציה, שיווי משקל ועבודה קוגנטיבית.
חוג טאי-צ'י
להרגעת מתחים , שיפור תפקודי הגוף וחיזוק שווי המשקל הם רק חלק מהיתרונות של תרגול טאי-צ'י
מדובר בטכניקת בת אלפי שנים של פעילות גופנית מתונה המשלבת בתוכה תנועה, גמישות, מדיטציה, שיווי משקל ועבודה קוגנטיבית.
טאי צ'י
ב'
21:00 - 19:30