מחול אירובי
גילים 19-25
מחול אירובי הוא אימון המעלה את רמת האנרגיה ומטרתו שיפור סיבולת לב וריאה שריפת קלוריות ד"י שמירה ע קצב דופק מהיר.
מחול אירובי
לוח המפגשים
ג'
19:30 - 18:45
מחול אירובי הוא אימון המעלה את רמת האנרגיה ומטרתו שיפור סיבולת לב וריאה שריפת קלוריות ד"י שמירה ע קצב דופק מהיר.
מחול אירובי
ג'
19:30 - 18:45
