צ'י קונג
חוג טאי-צ'י
להרגעת מתחים , שיפור תפקודי הגוף וחיזוק שווי המשקל הם רק חלק מהיתרונות של תרגול טאי-צ'י
מדובר בטכניקת בת אלפי שנים של פעילות גופנית מתונה המשלבת בתוכה תנועה, גמישות, מדיטציה, שיווי משקל ועבודה קוגנטיבית.
חוג טאי-צ'י
להרגעת מתחים , שיפור תפקודי הגוף וחיזוק שווי המשקל הם רק חלק מהיתרונות של תרגול טאי-צ'י
מדובר בטכניקת בת אלפי שנים של פעילות גופנית מתונה המשלבת בתוכה תנועה, גמישות, מדיטציה, שיווי משקל ועבודה קוגנטיבית.
צ'י קונג
ב'
19:30 - 18:30
ד'
09:00 - 08:00
הכנה לכיתה א'קבוצה ב'|גיל גן חובה
ג' | 18:00 | מרכז קהילתי דיונה
בהדרכת: אנה בריגה
קרב מגעקהילת חבר העמים |גילים 18-12
ב', ד' | 18:00 | דיונה-ביה״ס שקד
בהדרכת: ארקדי בוגוסלבסקי
הכנה לכיתה א'קבוצה א'|גיל גן חובה
ג' | 17:00 | מרכז קהילתי דיונה
בהדרכת: אנה בריגה
בלטתפוח בדבש -נשים
א' | 18:15 | מרכז קהילתי דיונה
בהדרכת: ילנה מיטניקוב