התעמלות קרקע
כיתה ג'-ו'
התעמלות קרקע, משפרת את הגמישות, מחזקת את השרירים ומשפרת את היציבה ושיווי המשקל והיא מומלצת במיוחד לילדים צעירים.
האימונים בהתעמלות קרקע מפתחים את המיומנויות המוטוריות באמצעות שלל תרגילים כגון: גלגולים, גשרים, עמידת ידיים, גלגלונים, פליק פלאק וכדומה.הספורט האמנותי מסייע לפתח שיווי משקל, גמישות, התמצאות במרחב, זריזות, חיזוק שרירים באזורים חשובים כחגורת הכתפיים ואף מסייע בבעיות קשב וריכוז.
.
