התעמלות
גמלאים
התעמלות רפואית מיועדת לאנשים עצמאיים בתפקודם הנמצאים בגיל השלישי, לשמירה על אורח חיים בריא, העלאת המודעות והקשב לגוף, שיפור היציבות, הפחתת גורמי סיכון לתחלואה, חיזוק העצמות והשרירים ועוד.
קרדיט מאור נתן
התעמלות
לוח המפגשים
ב'
09:30 - 08:45
ד'
09:30 - 08:45
אולי יעניין אותך
אנגליתגמלאים ערב
ג' | 19:00 | מרכז קהילתי קן מלכה (רובע ט')
בהדרכת: רויטל קקון
פילאטיסנשים ערב
א', ג' | 19:45 | מרכז קהילתי קן מלכה (רובע ט')
בהדרכת: חגית בוכובזה
אנגליתגמלאים מתקדמים 2
ג' | 12:00 | מרכז קהילתי קן מלכה (רובע ט')
בהדרכת: רויטל קקון
מחול מזרחיריקודי בטן
ב', ד' | 19:15 | מרכז קהילתי קן מלכה (רובע ט')
בהדרכת: מורין בן זקן