נירו פיטנס
אימון מוח גוף שיפור תפקוד מערכת העצבים. ריכוז וחדות מנטלית, זיכרון, תגובה מהירה וקואורדינציה, איזון ותנועתיות, ניהול סטרס, איכות שינה, ויסות רגשי, תרגלי נשימה והרפיה, שיווי משקל, תרגילי זיכרון, תרגילי עיניים ושיפור היציבה
נירו פיטנס
לוח המפגשים
א'
10:45 - 10:00
אולי יעניין אותך
מחול מזרחיריקודי בטן| גילים 36-65
ב' | 19:30 | מרכז קהילתי עוזיאל
בהדרכת: אודליה פלוס
פלנדקרייזגיל הזהב
ד' | 17:30 | מרכז קהילתי עוזיאל
בהדרכת: אלה נסונוב
סריגהגיל הזהב מתחילות
ג' | 10:00 | מרכז קהילתי עוזיאל
בהדרכת: שולמית שמיט,יהודית גוזלן
סריגהגיל הזהב. מתקדמות
ג' | 11:30 | מרכז קהילתי עוזיאל
בהדרכת: שולמית שמיט,יהודית גוזלן