פילאטיס
פילאטיס ויוגה
פילאטיס היא שיטת אימון גוף ונפש הפועלת על שרירי הליבה המהווים את מרכז הכוח
של הגוף,מחזקת את שרירי הבטן ושרירי קרקעית רצפת האגן ומשפרת את יציבות הגוף.
פילאטיס
לוח המפגשים
ב'
19:30 - 18:30
ד'
19:30 - 18:30
פילאטיס היא שיטת אימון גוף ונפש הפועלת על שרירי הליבה המהווים את מרכז הכוח
של הגוף,מחזקת את שרירי הבטן ושרירי קרקעית רצפת האגן ומשפרת את יציבות הגוף.
פילאטיס
ב'
19:30 - 18:30
ד'
19:30 - 18:30
