צ’י קונג
חוג טאי-צ’י
להרגעת מתחים , שיפור תפקודי הגוף וחיזוק שווי המשקל הם רק חלק מהיתרונות של תרגול טאי-צ’י
מדובר בטכניקת בת אלפי שנים של פעילות גופנית מתונה המשלבת בתוכה תנועה, גמישות, מדיטציה, שיווי משקל ועבודה קוגנטיבית.
צ’י קונג
לוח המפגשים
ב'
19:30 - 18:30
ד'
09:00 - 08:00
אולי יעניין אותך
פילאטיסשיקומי בוקר
א', ג' | 07:50 | מרכז קהילתי קן מלכה (רובע ט')
בהדרכת: מורין בן זקן
צ'י קונגמבוגרים
א', ג', ה' | 09:00 | מרכז קהילתי קן מלכה (רובע ט')
בהדרכת: לאוניד נרודיצקי
התעמלות רפואיתפלדנקרייז מבוגרים
ב', ד' | 10:30 | מרכז קהילתי קן מלכה (רובע ט')
בהדרכת: נורית מוצניק
טאי-צימבוגרים
א', ה' | 08:00 | מרכז קהילתי קן מלכה (רובע ט')
בהדרכת: לאוניד נרודיצקי