צ’י קונג

צ׳י קונג הוא אמנות גופנית המאגדת בתוכה מגוון רחב של שיטות תנועה שמקורן בסין ומטרתן חיזוק זרימת אנרגיית הצ׳י בגוף (אנרגיית חיים המצויה המשפרת את הבריאות)_x000D_
_x000D_
הצ׳י קונג מורכב משתי מילים המאגדות את התורה כולה: ‘צ’י’ מתייחסת ל’אנרגית החיים’ או כוח החיות, החיוניות שלנו, ״קונג״ היא ״עבודה״ או ״יכולת״. “צ’י קונג” הוא אימון של הצ’י, שמטרתו להזרים את אנרגיית הצ’י בגוף. _x000D_
_x000D_
בתרגול הצ׳י קונג משלבים יציבה, תנועה, נשימה ומדיטציה המחזקים את בריאותם של המתרגלים, את הרוח, את איכות החיים ואת מיומנויות הלחימה.