קיקבוקס
גמלאים
קיקבוקסינג היא פעילות ספורטיבית המשלבת בתוכה אימון אירובי לפיתוח הכושר הגופני ורכישת כלים להגנה עצמית. האימון היא דרך מצוינת לשרוף קלוריות, לחזק את השרירים ולהרגיש טוב עם עצמך.
קיקבוקסינג הוא אימון המבוסס על בעיטות ואגרופים ומיועד לגברים, נשים, נוער וילדים בכל הגילים.
יתרונות הקיקבוקסינג: עוזר לשריפת קלוריות,שיפור הכוח הגופני,סיוע במיקוד,ביטחון עצמי.
קרדיט chat got
