הגנה עצמית
MMA
אמניות לחימה מסייעת בשיפור הכושר הגופני והמשמעת העצמית, מפתחים את יכולת רוח הלחימה ומחזקים את הביטחון העצמי.
אמניות לחימה משלבת טכניקות של לחימה: קראטה,איגרוף קלאסי, איגרוף,ג’ודו, ג’ו גסטו ברזלאי, קרב מגע
הגנה עצמית
לוח המפגשים
ד'
18:00 - 17:00
אולי יעניין אותך
סיירות בטבעחוג יער
א' | 15:50 | דקל- ביה״ס אופק
בהדרכת: אריאל ליבמן
ג'ודוגילים 4-7
ג', ו' | 17:00 | דיונה-ביה״ס שקד
בהדרכת: דוד דבראשוילי
ג'ודוגילים 8-12
ג', ו' | 16:00 | דיונה-ביה״ס שקד
בהדרכת: דוד דבראשוילי
שילוב אמנויותסיפור משפחתי פעילות בין דורית
א' | 16:00 | המוזאון לתרבות הפלשתים ע״ש קורין ממן
בהדרכת: אתי אורן